健体训练日记

健身日记app苹果版手机下载是一款可以帮助用户更好的进行健康训练的软件。平台上有很多运动健康方面的知识，比如足球、篮球或者其他运动，都可以在上面学习，可以为用户锻炼身体提供很好的服务。让喜欢运动的朋友得到良好的服务。

00-1010 1.无脑，不看说明书就能用！

2.内置150多种健身器材，1个常用健身器材，2个杠铃/3个哑铃。负重动作的名称可以通过点击添加到您自己的练习菜单中。

3.通过添加外部链接，初学者还可以了解常用器械和负重动作。不要担心你不懂的专有名词。

00-1010 1.跑步锻炼

收集准确的跑步数据，实时监控配速；自动记录跑步时间、跑步距离、跑步位置和路线，检查你的每一步；更多跑步训练说明：跑步热身、跑心训练、跑步拉伸让你爱上跑步和运动！

2.丰富的课程

超级健身教学视频，减肥或运动，增肌或塑形满足你所有需求；私人教练精心指导，规范运动，科学健身。

均衡饮食

注意均衡饮食，达到健身减肥的目的。记录饮食，比较能量摄入，并在健身课或跑步训练结束时自动记录转换后的卡路里消耗量。科学运动，均衡饮食，健身减肥才能事半功倍！

00-1010 1.篮球信息，比赛信息，篮球队记录等。

2.实时掌握比赛比分，提供最新资讯，获取视频资源。

3.功能广泛，使用方便，越来越实用。

健体训练日记app最新免费版特色

1.详细记录您的物理变化，并添加物理数据以使您的变化可见。

2.记录每天的锻炼内容，获得详细的身体数据。

3.仔细分析身体数据，找到最适合自己的运动方式。

00-1010这个软件还可以实现其他的体育锻炼目标。用户只需要设定相应的目标，训练后开始打卡即可。可以说是非常方便和强大。