潮汐

潮汐是一款很好的睡眠、冥想、放松软件。该软件注重用户的身心健康。该软件从旅行、自然和冥想中获取灵感，让用户在自然的声音中练习冥想。海量音频内容随时体验。为了帮助您逃离快节奏的当下，立即下载潮汐应用程序吧！

软件特色

1、可以减轻焦虑和压力，保持专注和平静，冥想一会儿，放松心情。体验不错；

2.让您获得更好的睡眠，体验专注定时器功能，拥有更优质的休息；

3.沉浸式专注模式可以帮助您治疗手机依赖症，让您更加专心地工作和休息；

4、睡觉、午睡时也可以使用。开启睡眠模式可以实现深度睡眠；

5.可用于白天小睡，晚上长眠。它还可以用于国际象棋睡眠的详细数据分析。

软件优势

1.让你每次睡觉都知道，随时可以放松，并且有专业的呼吸指导；

2.它可以平衡你的呼吸，非常适合平复你的情绪，缓解压力，让你更加放松；

3、采用4-7-8呼吸法，可以放松身心，快速入睡，在自然声音中进入深度睡眠。

软件评测

1、精选万物高清声音，为您打造不一样的自然时空，让您体验最自然的声音环境；

2、声音场景较多，有雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等；

3.还有好睡眠故事可以体验，专门为你设计的催眠故事，让你不再难入睡！